Jos englanti ei taivu, niin alla sisältö tekstinä. Mutta kannattaa katsoa silti video.
Mitä on empatia ja miksi se on todella eri asia kuin sympatia? Empatia ruokkii yhteyttä. Sympatia ajaa pois yhteydestä.
Empatia on toisen perspektiivistä katsomista, sitä että pystyy ottamaan sen näkökulman itselleen ja tunnistamaan näkökulman toisen totuudeksi. Pysyä poissa tuomitsemisesta, joka ei ole aina helppoa. Toisen tunteen tunnistamista ja sen kanssa kommunikointia. Empatia on toisten ihmisten kanssa tuntemista. Empatia on sitä kun toinen on jumissa syvässä pimeässä kuopassa ja laskeudut sinne toisen luokse ja sanot: "Tiedän millaista täällä on ja sinä et ole yksin." Sympatia on sitä että kurkkaat kuopan reunalta sisälle ja huudat: "Oho, ompa sulla ikävät oltavat. En taida tulla sinne, mutta haluatko voileivän?" Empatia taas on valinta, se on haavoittuvainen valinta.
Koska jotta voin yhdistyä toisen kanssa, minun täytyy yhdistyä siihen osaan itsessäni joka tietää saman tunteen. Hyvin harvoin jos koskaan empaattinen reaktio alkaa sanoilla: "No onhan sulla ainakin..." Ja ihmiset tekevät noin hyvin usein. Maalaamme hopeareunuksen asialle. "Sain juuri keskenmenon! - Ai, no ainakin tiedät että voit tulla raskaaksi." tai "Luulen että avioliittoni on hajoamassa. - Ai, no ainakin sinulla on avioliitto." Usein hyvin vaikeiden asioiden ja keskusteluiden kohdalla, yritämme tehdä asiat paremmaksi. Mutta jos jaat toisen kanssa jotakin niin voit sanoa mielummin että "Huh, en edes tiedä mitä sanoa juuri nyt, mutta olen iloinen että kerroit minulle." Koska totuus on että harvoin vastaaminen saa mitään asiaan paremmaksi. Se mikä tekee jostakin helpompaa on yhteys toiseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti